مطالب توسط فرنگیس رحیق

Captivate

Captivate اسیر کردن، دلباخته کردن، افسون کردن To ​hold the ​attention of someone by being ​extremely​interesting, ​exciting, ​pleasant, or ​attractive Example: Her singing captivated audiences خواندن او شنوندگان را شیفته خودش کرد

چقدر باید خوابید؟

اینکه برای سالم و هوشیار بودن چند ساعت باید بخوابید بر اساس سن شما متفاوت می باشد مطمئن هستید که میوه و سبزیجات می خورید و حداقل روزی ۲۰ دقیقه خودتان را وادار به ورزش می کنید، اما آیا به اندازه کافی هم می خوابید؟ شاید آخرین توصیه های سازمان ملی خواب در خصوص خوابیدن، […]

انسان در برابر کوه اورست: روزهای مرگبار در صعود به قله

به دنبال انتشار فیلم داستانهای قهرمانانه ۳ بعدی ۶۵ میلیون دلاری در مورد اورست در روز جمعه، می خواهیم نگاهی  بیاندازیم به برخی از داستانهای غم انگیز واقعی که در صعود به بالاترین نقطه دنیا رخ داده است. از سال ۱۹۲۲ زمانی که نخستین تلاش برای رسیدن به اوج ۲۹۰۳۵ فوتی قله ثبت شد، کوه […]

آموزش در چهار گام: داستان شماره ۲ سطح پایه

بخش ۱، داستان: Angela and Tom sit.  Tom brings a big bag. Angela brings a small bag. Tom brings a black hat. Angela brings a pink hat. Tom brings an old map. Angela brings a big map. Tom brings a net. Angela brings a big net. Angela and Tom bring many things. Tom brings a jug. Angela brings mugs. Tom and […]

۵ موردی که آقایون باید کنار بگذارند تا بتوانند در کنار زن مناسب باشند

مردی باشید که می دانید شایسته آن خانم هست هر چه سن ما بالاتر می رود متوجه موارد بیشتری می شویم که بدون اینکه اخطار واقعی به ما بدهند دارند در اطراف ما تغییر می کنند. اولویتهای ما تغییر می کنند، هدفهای ما تغییر می کنند، خواسته های ما برای گذراندن تعطیلات آخر هفته تغییر […]

۱۰ تا از بهترین منابع غذایی حاوی زینک

زینک یک ماده معدنی نیرومند می دانستید که مقدار مناسب زینک در رژیم غذایی شما با بهبود سیستم ایمنی مرتبط می باشد و زخمها زودتر جوش می خورند؟ مزایای دریافت میزان کافی زینک به همین جا ختم نمی شود. برخی از تحقیقها دریافت میزان مناسب زینک را با کاهش شدت و طول دوره سرماخوردگی، بهبود […]

۹ موردی که اکثر افراد موفق هرگز باور ندارند

باور شکل دهنده هر عملی است آدمهای باهوش بخاطر چیزهایی که می دانند باهوش نیستند. بلکه آنها بخاطر چیزهایی که باور دارند و ندارند باهوش هستند. موارد زیر دلایلی هستند که چرا آدمهای باهوش و موفق موارد ذکر شده را باور ندارند : آنها باور ندارند که گذشته آنها به آینده شان تحمیل می شود […]

۱۰ راهنمایی برای پدر و مادرها در جهت تربیت کودکانی که قدردان هستند و لوس نیستند

به عبارت دیگر: چطور یک بچه لوس و ننر تربیت نکنیم در تجربه های خصوصی خودم اغلب، خانواده های مرفه ای را می بینم که برخلاف ثروتی که دارند، به سفرهای بسیاری که می روند، خانه های زیبایی که دارند و صاحب جدیدترین اسباب، ماشینهای لوکس و اسباب بازیها هستند، برای تربیت بچه هایی که […]